Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek

Vegetarische recepten

Gezond, makkelijk en snel
Meld je aan voor onze Vegetarische favorieten
Makkelijke vegetarische recepten

Wij bieden volop keuze uit lekkere, snelle en gezonde vegetarische recepten. Op onze receptensite vind je namelijk ruim 1.000 ideeën! Op deze pagina lichten we een paar vega-recepten uit.

 

Vegetarische favorieten

Wekelijkse inspiratie voor iedereen die minder of geen vlees wil eten

Meld je ook aan voor deze nieuwe nieuwsbrief!

Bekijk een voorbeeld

 

4 x vegetarische recepten met peulvruchten

Met een beetje creativiteit eet je heerlijk volgens de Schijf van Vijf.
Recept van het Voedingscentrum: Groentegoulash met linzen

Groentegoulash met linzen

Hongaars tintje
Recept van het Voedingscentrum: Driebonenchili

Driebonenchili

Een peulvruchtenfeest
Recept van het Voedingscentrum: Rijst met groente en kikkererwten

Rijst met groente en kikkererwten

Vegetarische verwennerij
Recept van het Voedingscentrum: Ribollita

Ribollita

Hartverwarmende tomatensoep met bonen en kool
 
 

4 x vegetarische recepten met ei

Recept van het Voedingscentrum: Curry van gemengde groente, aardappelen en ei

Curry van gemengde groente, aardappelen en ei

Zo lekker kan het zijn
Recept van het Voedingscentrum: Spaanse tortilla met bosuitjes

Spaanse tortilla met bosuitjes

Ook ideaal voor restjes groente
Recept van het Voedingscentrum: Eieren in pittige groentestoof met macaroni

Eieren in pittige groentestoof met macaroni

Dit gerecht verwarmt je hart
Recept van het Voedingscentrum: Couscoussalade met tomaatjes en ei

Couscoussalade met tomaatjes en ei

Geniet van deze frisse maaltijdsalade
 
 
 
 

4 x vegetarische recepten met noten

Recept van het Voedingscentrum: Krieltjessalade met pecannoten

Krieltjessalade met pecannoten

Eet je buikje rond
Recept van het Voedingscentrum: Rijst met gegrilde groente en pinda’s

Rijst met gegrilde groente en pinda’s

Ideaal om je voorraad groente en rijst op te maken
Recept van het Voedingscentrum: Bulgursalade met sperzieboontjes en cashewnoten

Bulgursalade met sperzieboontjes en cashewnoten

Lekker en snel klaar
Recept van het Voedingscentrum: Pastasalade met groentelinten en amandelsaus

Pastasalade met groentelinten en amandelsaus

Vier vega met linten
 
 

Zo eet je lekker gezond vegetarisch

Let op je voedingsstoffen

Ook zonder vlees eet je volgens de Schijf van Vijf. Let erop dat je genoeg eiwit, ijzer, vitamine B1 en vitamine B12 binnenkrijgt.

Vega in 'Kies Ik Gezond?'-app

Zet de filter 'zonder vlees' aan in de 'Kies Ik Gezond?'-app. Scan producten en je ziet direct welke hieraan voldoen.

Kookboek Vandaag vegetarisch

Inspirerend kookboek met meer dan 60 vegetarische recepten op basis van peulvruchten, soja, ei, noten en vleesvervangers.