Vragen en antwoorden over eten en drinken

Hoe kan ik snel afvallen?

Een crashdieet is niet zo slim. Vaak zit het gewicht er zo weer aan. En zo'n dieet zorgt ervoor dat je te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Als je blijvend af wil vallen, verander je je eetpatroon.

Is havermout gezond?

Havermout is een volkoren graanproduct staat in de Schijf van Vijf. Hoe je het klaarmaakt en wat je eraan toevoegt, bepaalt hoe gezond het is. Bijvoorbeeld met halfvolle melk.

Categorieën

Gezonde voeding en voedingsstoffen Wat is gezond en wat is ongezond? Welke producten en voedingsstoffen dragen bij aan je gezondheid? Hier lees je de meestgestelde vragen mét antwoorden over eten en...
Aandoeningen Je voedingspatroon (alles wat je eet en drinkt) heeft invloed op je gezondheid. Dit zijn de meest gestelde vragen mét antwoord over ziekte, allergie of intolerantie...
Afvallen en gewicht Met een gezond gewicht heb je een kleinere kans op bepaalde ziekten. Hier vind je de meest gestelde vragen over afvallen, diëten en fabels over overgewicht. Of ga direct...
Veilig eten en E-nummers Ziek worden van eten of drinken wil iedereen voorkomen. De veiligheid van voedsel in de productieketen wordt bewaakt door bedrijven en overheid. Zelf kun je ook maatregelen...
Koken en bewaren Heb jij een vraag over eten koken of producten bewaren? Hieronder vind je de meest gestelde vragen.
Kinderen en jongeren Dat kinderen gezond eten en drinken is goed voor hun ontwikkeling. Bekijk op deze pagina veelgestelde vragen over dit onderwerp.
Zwangerschap en baby Als (aanstaande) ouder zit je vol met vragen, bijvoorbeeld over gezond eten en je kindje. Wat mag je wel en niet eten? En hoe zit het precies met borstvoeding? Veelgestelde...
Eten kopen en keurmerken Wil jij iets weten over keurmerken op de verpakking van eten? Of heb je een vraag over het etiket? Bekijk hier onze vragen én antwoorden op veelgestelde vragen.