Inositol wordt wel eens als vitamine genoemd maar is het niet omdat het lichaam deze stof zelf kan maken. Deze stof komt in het lichaam voor en heeft onder andere een rol in het vetzuurmetabolisme.
Er zijn geen tekorten bekend en er is geen reden een supplement met inositol te gebruiken. Omdat ook niet bekend is of een teveel schadelijk kan zijn wordt het gebuik van supplementen met inositol afgeraden.