Co-enzym Q is een bioactieve stof die voorkomt in diverse groenten en vis. Het is een lichaamseigen stof. Co-enzym Q is ook als supplement verkrijgbaar.
Co-enzym Q is betrokken bij de energieproductie in de cel. Co-enzym Q heeft de werking van
antioxidanten. Er is enige aanwijzing dat Co-enzym Q beschermt tegen een hartinfarct in hoog-risicogroepen.
Er is geen aanwijzing dat Co-enzym Q voor ongewenste effecten zorgt. De veiligheid werd echter niet systematisch onderzocht.